Szkoła

tematyczny blog internetowy!

Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Dopełniając zakupów w okazałym supermarkecie, co niemalże jest nieodzownym punktem zakupów realizowanym co jakiś czas, zauważamy różne artykuły spożywcze zachwalane w marketingach jako super zdrowe, zawierające w sobie lub to ciąg witamin, czy mikroelementów. Mamy do wyboru bardzo duży asortyment pieczywa, od tego białego, pszennego, jak bułeczki czy bagietki, do ciemnego, jak chleb graham lub razowy – znacznie więcej na stronie schemat żywienia niemowląt. Wszelcy dietetycy zachęcają do jak najczęstszego spożywania pieczywa razowego, jako tego, jakie ma właściwości świetne dla zdrowia, mnóstwo mikroelementów, otrębów, które mają zbawienny wpływ na nasz układ trawienny. Niemniej jednak powinniśmy uważać, decydując się na kupno chleba ciemnego, czy jest to pieczywo rzeczywiście razowe, czy wyłącznie ciemne, a nie razowe. Twórcy pieczywa w szeregu przypadków stosują takie triki, że dodają do pieczywa zwykłego, pszennego albo żytniego karmel, odrobinę ziarna słonecznika i sprzedają taki chleb jako zdrowe pieczywo razowe, tymczasem jest to wyrób tylko razowopodobny i nie wnosi do naszego organizmu żadnych wartości.

Categories: Edukacja

Comments are closed.